به گفته بنياد آسم و حساسیت آمريکا، تقريباً يک سوم بزرگسالان در ايالات متحده از حساسیت رنج می برند. علائم اغلب شامل آبریزش بینی و چشم و خارش گلو است. محرک های حساسیت رایج شامل گرده، کپک، گرد و غبار، پرز و موی حیوانات خانگی، پشم و خز است.

حساسیت و خواب

حساسیت می تواند منجر به ایجاد مشکل در خواب شود. مطالع ای در ژورنال آلرژی و ایمنی شناسی بالینی، کشف کرد که 48 درصد از کسانی که از حساسیت فصلی رنج می برند دچار اختلال خواب هستند. کسانی که از حساسیت رنج می برند نسبت به بی خوابی، خستگی روزانه و کم خوابی مزمن آسیب پذیر هستند. هرچه حساسیت فرد بیشتر باشد، دچار مشکل بیشتری در خواب خواهد شد.

با وجود آنکه افراد نمی توانند مواد حساسیت زایی که بر زندگیشان اثرگذاراست را واقعا از بین ببرند، می توانند کارهایی انجام دهند یا برخی محصولاتی خریداری کنند که به ضد حساسیت کردن اتاق خوابشان کمک کند و احتمالا منجر به خواب بهتر گردد.

منابع ایجاد حساسیت در اتاق خواب

کف اتاق خواب

اگر حساسیت دارید، سعی کنید از فرش کردن اتاق خواب با استفاده از فرش پرزبلند بپرهیزید. فرش پرز بلند به راحتی مواد حساسیت زا را به دام می اندازند. اگر خانه یا آپارتمانی را اجاره می کنید، یا نمی خواهید کفپوش چوبی در اتاق خوابتان نصب کنید، نصب فرش های پرز کوتاه را مد نظر قرار دهید. برای آنکه فرش، عاری از مواد حساسیت زا باشد، هفته ای یکبار با جاروبرقی که دارای فیلتر تصفیه ذرات ریز هوا با بازده بالا (به عنوان فیلترHEPA شناخته می شوند) یا فیلتر ذرات کوچک است، جارو بکشید.

پرده ها، کرکره ها و پنجره های اتاق خواب

پرده و کرکره هایی را تهیه کنید که قابل شست و شو باشند. پرده ها و کرکره های پنبه ای و پارچه های مصنوعی با توجه به قابلیت شستشو بسیار مناسب هستند، اگر می توانید تا حد امکان پنجره اتاق خوابتان را بسته نگه دارید. همچنین به طور مرتب پنجره را تمیز کنید. کپک و میعان می تواند در قاب و پایه پنجره جمع شود.

 

اتاق خواب ضد حساسیت

 

محیط اتاق خواب

افرادی که حساسیت دارند، ترجیح می دهند در اتاقی بخوابند که عاری از حیوانات خانگی و یا هرگونه به هم ریختگی است.

اسباب و اثاثیه اتاق باید از موادی که به راحتی تمیز می شوند مانند چرم، چوب، فلز يا پلاستيک ساخته شده باشد. همچنین، تعداد اثاثيه ای که در اتاق خوابتان نگه می داريد را محدود کنيد. بر هر چيزی از کتاب تا دستمال کاغذی می تواند گرد و غبار بنشیند.

اگر سگ يا گربه داريد، سعی کنيد آنها را خارج از اتاق خوابتان نگه داريد. پرز و موی آنها می تواند روی سطوح جمع شود، حيوان خانگی نيز معمولاً می تواند مواد حساسيت زای خارجی را به داخل بیاورد.

کالای خواب

ملحفه ای را انتخاب کنيد که از مواد ضد حساسیت تهيه شده اند. تشک لاتکس و یا تشک با روکش ضد حساسیت بهترین انتخاب هستند. پتو، روتختی و بالش می بایست از مواد ضد حساسیت تهیه شده باشد. موادی نظیر پشم، پشم کشمير، کرک و پر بیشتر منجر به حساسیت می شوند.

با تمیز کردن تشک به صورت منظم می توانید از ایجاد گرد و غبار و حساسیت جلوگیری کنید. همچنین شستشوی منظم لباس ها از بروز حساسیت جلوگیری می کند.

از انواع تشک و بالش تولید شده توسط خانه تشک بازدید فرمایید.

مجموعه خانه تشک با بهره گیری از دانش روز دنیا، با تجربه چندین ساله خود، در زمینه تولید انواع کالای خواب اعم از تشک، بالش، باکس و تاج تخت، محافظ تشک و ملحفه و پتو فعالیت می کند. برای آشنایی بیشتر انواع تشک خانه تشک از صفحه محصولات ما بازدید نمایید و در صورت نیاز به کسب اطلاعات در ارتباط  با تشک طبی، تشک فول ارتوپدیک، تشک مموری فوم و تمامی تشک های مجموعه و آشنایی با نکات خرید تشک با شماره تلفن 02122606066 تماس حاصل فرمایید. جهت اطلاع از آخرین تخفیف ها و جشنواره های فروش از اینستاگرام خانه تشک بازدید کنید.

خانه تشک تولیدکننده انواع تشک با کمال افتخار در خدمت مردم عزیز ایران می باشد.